陽(yáng)痿是男性的大問(wèn)題，由于它會(huì )讓男性非常的自卑，乃至不敢進(jìn)行性生活，怕為難再次出現，固然，1些陽(yáng)痿的朋友也不想進(jìn)醫院醫治，怕被人看到，因而就亂買(mǎi)1些藥物，這類(lèi)做法極不可取，由于可能會(huì )吃到1些激素等藥物，危害沒(méi)必要多說(shuō)。

　　　　醫治陽(yáng)痿的藥物很多都是有依賴(lài)性的，所以也不能吃，那末，要怎樣醫治陽(yáng)痿呢?這個(gè)問(wèn)題也不難回答，下面的介紹就讓您了解1下男性解決養生用甚么方法好。

　　　　何首烏：

　　　　有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之咸宜，是男人補腎的首先食材。

　　　　除此以外，富含性激素和腎上腺激素的動(dòng)物內臟、含鋅元素比較多的食品，含精氨酸食品，如山藥、海帶、比目魚(yú)等等，這些食品都可以提高忄生功能，對陽(yáng)痿醫治有很大的輔助作用。

　　　　菟絲子：

　　　　經(jīng)常使用的補腎中藥，前面說(shuō)過(guò)“腎氣1虛，腰必痛矣”，所以我們就不難理解為何菟絲子能改良腰酸腿疼的毛病了。

　　　　山藥：

　　　　性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。