死精癥多數是由于男性得各種男科疾病釀成的，因此，預防男性疾病做好平常的保護工作，才能真正做到預防死精癥的目的。那末，平常生活中如何預防死精癥呢？

　　很多男性朋友結婚多年未育，到醫院檢查，被診斷為死精癥，從而影響了生育能力，男人在平時(shí)要養成良好的個(gè)人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的沾染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。同時(shí)改掉1些不良的習慣如煙酒等，避免對精子的傷害，那末死精癥能不能預防呢?

　　引發(fā)死精癥的緣由

　　本癥與生精功能缺點(diǎn)、精索靜脈曲張、精囊、前列腺和附睪炎癥，和全身營(yíng)養狀態(tài)欠佳、維生素A、E缺少等因素有關(guān)。這些致病因素都可以引發(fā)精子的生長(cháng)發(fā)育不良而出現死精癥。并認為生精功能障礙、附屬性腺器官炎癥、精索靜脈曲張、隱睪、睪丸局部溫度太高等因素都可使死亡精子數目增加。

　　死精癥比較好的預防方法

　　1、要按時(shí)接種疫苗，養成良好的個(gè)人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的沾染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　2、如果您常常接觸放射性物資，高溫及毒物，1定要要嚴格依照操作規定和防護章程作業(yè)，千萬(wàn)不要忽視大意，如果近期想要孩子，比較好能夠脫離此類(lèi)工作半年后再生育。

　　3、要掌握1定的性知識，了解男性生理特點(diǎn)和保健知識，如果發(fā)現睪丸有不同于平時(shí)的變化，如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，1定要及時(shí)診治。

　　4、要重視婚前的體檢，初期發(fā)現異常，可以免婚后的痛苦，結婚以后要常常和你的妻子交換性生活中所遇到的問(wèn)題，相互配合，相互體諒，這樣很多精神性陽(yáng)痿或早泄就能夠避免。

　　5、睪丸是1個(gè)很柔嫩的器官，它的比較好工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì )影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如：長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)、泡熱水澡、穿牛崽褲等。

　　6、改變不良的習慣，戒煙戒酒，不要吃過(guò)于油膩的東西，否則會(huì )影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來(lái)的衣服要放置幾天再穿，由于干洗劑會(huì )影響男性的性功能。

　　99健康網(wǎng)溫馨提示：精子對男人非常重要，應當在平常生活中從細節做起，去保護好自己的精子。特別是想要小孩的男性朋友，1個(gè)健康的精子對構成胚胎是相當重要的。如果已出現了不育現象的患者，應當及時(shí)到正規的男科醫院接受檢查和醫治。